Cómo Mantenerse en Forma Física y Mental en la Profesión de Guardavidas

Ser guardavidas no es solo una profesión, es un estilo de vida que demanda fuerza física, resistencia mental y una preparación constante. No se trata únicamente de rescatar personas en peligro, sino de estar siempre listo para enfrentar situaciones desafiantes, muchas veces bajo condiciones extremas.